Deine persönliche Geburtsbegleitung

In meinem Doula-geführten Tagesworkshop begleite ich euch als Paar dabei, euch auf diese Reise und die Zeit danach vorzubereiten – informiert, gestärkt und positiv.

 

Was euch erwartet:

Wissen & Klarheit – Versteht die Abläufe einer Geburt, eure Optionen und wie ihr Entscheidungen treffen könnt, die zu euch passen.

Teamwork – Lernt als Paar, wie ihr während der Geburt zusammenarbeitet und euch gegenseitig unterstützt.

Selbstbestimmung – Findet heraus, wie ihr eure Wünsche klar kommunizieren könnt und was ihr braucht, um euch wohl und sicher zu fühlen.

Praxis & Erleben – Probiert Geburtspositionen, Atemtechniken und kleine Tools aus, die euch während der Geburt helfen können.

Gemeinschaft – Austausch mit anderen Paaren, inspirierende Gespräche und ein gemeinsames Mittagessen.

Dranbleiben – Unsere moderierte WhatsApp-Gruppe ermöglicht es euch, auch nach dem Workshop in Verbindung zu bleiben, Fragen zu stellen und euch gegenseitig zu unterstützen.

Für wen ist der Workshop?

Für alle werdenden Eltern, die sich eine positive, angstfreie und selbstbestimmte Geburt wünschen – egal ob im Spital, Geburtshaus oder Zuhause.

Das Ziel – Ihr geht nach Hause mit:
  ♥  Klarheit über eure Möglichkeiten
  ♥  Vertrauen in euren Körper & euer Baby
  ♥  Konkreten Tools für die Geburt
  ♥  Stärkung als Paar und als Elternteam